刚走出大学校门的吴小北（庄达菲 饰），还没来得及适应成人世界的节奏，就遭遇了初恋男友李天昊（周澄奧 饰）毫无征兆的“断崖式分手”。情感突然坠落，让她陷入反复拉扯的情绪漩涡，在自我怀疑与不甘中不断消耗。

失恋的低谷期里，闺蜜米亚（赵佳丽 饰）始终陪伴左右，像一剂及时却并非万能的解药，帮她熬过最难捱的日子。随着生活继续向前，吴小北在阴差阳错中接连闯入几段截然不同的情感关系——精于恋爱法则的老崔（白客 饰）、热情真诚的小奶狗小李（敖子逸 饰），以及让她产生强烈共鸣却始终难以靠近的灵魂型Crush王哲远（王安宇 饰）。

在一段段关系的试探、靠近与抽离中，吴小北逐渐意识到，爱情并非填补空缺的工具，而是一场关于自我认知的成长。她开始学会与孤独相处，也慢慢找回面对感情的勇气与边界。