《逆风而行的青春》讲述了女大学生聂曦光（赵今麦 饰）从校园到职场的成长与蜕变，同时也是她与男主林屿森（宋威龙 饰）之间的一段浪漫爱情故事。聂曦光是一个活泼开朗、充满元气的女生，她经历了大学时的暗恋与青涩，之后走出校园步入职场，面对成长中的挑战与改变。

在职场上，聂曦光与一位清冷孤傲的男神学霸庄序（赖伟明 饰）展开了复杂的情感纠葛。后来，她与转行从事光伏行业的职场精英林屿森相遇，尽管林屿森最初对她有所误解，但阳光般的聂曦光逐渐融化了他的心。林屿森无私的爱与支持帮助聂曦光摆脱了年少时的错失与遗憾，让她最终收获了真正的爱情。

在追逐职业梦想的过程中，聂曦光从一个懒散随性的大学生成长为一个专注于目标、追求梦想的职场新人，她不仅收获了爱情，还实现了自我成长和职业梦想。