女编导桑如在与周停棹的复杂关系中陷入了困惑与头疼。在这段推拉不断的爱情游戏里，她意外回到了10年前的大学时期。30岁的灵魂穿越回年轻的身体，桑如决定对男主周停棹展开一系列“报复”，一边捉弄他，一边逐渐揭开他外表下的真实面貌。

随着时间的推移，经历了一次次因果错乱的蝴蝶效应后，桑如与周停棹彼此开始变得更加真实和坦诚。通过这场奇妙的时空交错之旅，他们终于找到了直面生活的勇气，彼此治愈、彼此救赎。这段回到过去的爱情之旅，让他们重新审视自己和彼此，走向成熟与和解。